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[질문] 감자다이어트가좋나요 고구마다이어트가좋나요

조회수 47 | 2010.11.06 | 문서번호: 14703999
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

감자가 고구마보다는 칼로리가 낮지만 GI지수는 더 높아 실제 살찔확률은 더 높기 때문에 고구마를 이용한 다이어트가 더 좋다고 볼수있습니다 ^^

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