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[질문] 살빠지는방법이랑손가락얇아지는방법알려주때염

조회수 25 | 2008.06.12 | 문서번호: 3833905
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

두번째손가락,세번째손가락으로손가락밑에서부터끝으로쭉쭉잡아당겨주세요~가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요

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