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[질문] 손가락얇아지는방법과팔뚝살빠지는방법

조회수 197 | 2009.01.22 | 문서번호: 6760400
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

팔뚝살:양손에덤벨을들고3초간씩들어올렸다내렸다를15회씩3세트합니다.손가락얇아지는법은손을자주마사지해주시고뚝뚝소리나는거하지마세요^^

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