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[질문] 주먹의스피드를 빠르게하는방법은???

조회수 37 | 2008.06.12 | 문서번호: 3823305
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

안녕하세요.지식맨입니다^^일단 이두근 삼두근단련해도 펀치력강화는 별효과 없고요 손을움직이는 회전력을 길러야합니다.고무줄을손목에묶고펀치를연습하세요

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