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[질문] 전신살빼는운동 ! 줄넘기말고

조회수 131 | 2007.07.14 | 문서번호: 382196
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

전신살빼기에는파워워킹이최고로좋죠아침에20분저녁에20분.파워워킹은빨리걷는거랍니다손을앞뒤로크게휘두르시고요효과가없다고그만두지시마시고꾸준히하세요

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