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[질문] 노래할때복식호흡말이죠!!!!!아랫배힘들어가게해야한다는데명치쪽이들가요!어쩌죠?!!!

조회수 187 | 2008.06.11 | 문서번호: 3820133
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

먼저손을엉덩이로깔고앉고 가슴을쭉피고어깨도쭉편다 천천히들이마시다가 15초정도참다가 툭툭이런식으로짧게짧게천천히뱉음 명치가따끔따금거려야정상

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