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[질문] 8개월정도줄넘기하루이천개씩걷기하루한시간윗몸일키기하루5분씩하면20kg빠질까요????

조회수 105 | 2008.06.11 | 문서번호: 3813933
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

운동법은좋은데체질에따라근육이붙으실수있어요그러면무게상으로는더많이나갑니다.식이요법을8개월동안같이하셔야해요.서서히15~20kg정도빠지실거에요.

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