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[질문] 쟤가자는데계속불면증에시달리고잠을자도잔거같지않은데어쩌죠?

조회수 157 | 2008.06.09 | 문서번호: 3792395
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

그러시군요.불면증예방법알려드릴께요규칙적인생활을유지한다/잠자기전운동은금물,가벼운목욕/양껏먹는것은금물/면소재잠옷을입는다/맞는베개를선택한다

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