[질문] 불포화지방산고포화지방산중에어떤게몸에좋은거에요?

불포화지방산이 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장질환의 발병위험을 낮출수 있으나 과량 섭취시는 혈액순환을 좋게하는 콜레스테롤 수치를 낮출수 있습니다.