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[질문] 걷기한시간칼로리와줄넘기30분칼로리소비량좀

조회수 203 | 2008.06.09 | 문서번호: 3788995
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

시속 몇km에 따라차이가 있고, 천천히조깅15분 128칼로리, 산책1시간144칼로리,빨리걷기20분 84칼로리,계단오르내리기10분 53칼로리/줄넘기30분 246칼로리~

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