앉아서 쉬시면서 다리를 심장보다 높게 두시면 좋아요,, 혹은 다리 아킬래스건 근처를 손으로 주물러 주시면 다리피로가 조금더 빨리풀리실겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...