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[질문] 상체살찌우기

조회수 1137 | 2008.06.06 | 문서번호: 3741269
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

베이컨.기름진 음식[햄버거, 통닭, 피자, 튀김].음식을 골고루 섭취하면 살이 금방 찝니다/콩/지방보다는 단백질위주[생선, 고기, 두부 ]섭취하세요

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