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[질문] 5시간정도 자는데 그 시간동안 잠을 푹자고 아침에 개운하게 일어나는방법좀 알려주세

조회수 94 | 2008.06.03 | 문서번호: 3700615
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

좀더 잠이 필요하신것 같은데요 꼭5시간자야한다면 방을 아주 어둡게 하시구요 방음을 철저히해주세요 화장실중간에 절대 안가도록 하시구요.자기전따듯한목욕도

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