하나 - 잠잘 때 다리를 심장보다 높게 하라! 둘 - 물구나무 서기를 하라! 셋 - 다이어트 스타킹을 신어라! 넷 - 오랫동안 앉아 있을 땐 잠시만 움직여라!
당신은 어느 그룹입니까?