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[질문] 집에서간단하고빨리살뺄수있는방법좀알려주세요~

조회수 131 | 2008.05.27 | 문서번호: 3625877
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

저녁 6~7시 이후 절대 절대 금식,앉아있을 때도 배에 힘주고 있을 것, 규칙적으로 운동할 것!! 저는 개인적으로 헬스클럽보다 걷는 걸 추천해요

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