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[질문] 줄넘기랑파워워킹병행해도되요?하루는줄넘기하고어떤날은파워워킹하고 일케요..몇분씩

조회수 165 | 2008.05.26 | 문서번호: 3617395
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

안녕하세요 고객님 병행하신다면 효과는 배가 돼지요 하지만 너무 무리하시면 건강에 안좋습니다.줄넘기는 20분이적당하구요 무리하지마세요^^

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