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[질문] 잠자는거랑 줄넘기빼고라고시발존나화나게할려고일부로그지랄까는거지빙신년아

조회수 75 | 2007.07.10 | 문서번호: 359751
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

무릎에 자극을 주는 운동을 하세요.성장판을 많이 자극하는 다리스트레칭이나,농구,배구,런닝 등의 운동.사실 충분한수면과 줄넘기가 가장 효과가 있죠.욕은자제

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