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[질문] 서있을때 뒤꿈치를 붙이고 양 발끝을 벌리고 있음 종아리 알,살 빼는데 도움 되나요?

조회수 233 | 2007.07.10 | 문서번호: 359141
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

양 발끝을 벌리고만 있지마시고요 책을한권놓고 거기를 오르락내리락하시고요 벌린상태에서 투명의자해보세요..살이 빠진답니다...^^

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