갑작스러운 운동을 하셨나요? 근육이 놀랬거나 뭉쳤을듯 합니다. 무리하게 움직이시지 마시고 손으로 간단히 주물럭 해주시거나 그러시면 금방 풀릴듯 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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