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[질문] 6시이후안먹고운동안하면살빠지죠

조회수 165 | 2008.05.23 | 문서번호: 3577905
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

네!꾸준히 하시면 5~10kg까지 빠집니다.전신 빼는데는 줄넘기가 가장 효과가 좋아요 다만,딱딱한 바닥에서 하면 안되고 하신후엔 스트레칭과 마사지를 해주세요

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