괜찮습니다. 몸에서 빠져나간 수분을 공급 받는것 뿐이죠 유산소 운동을 하시고 약간의 물로 입만 적셔요 그리고 한5분 내외로 휴식을 하시면 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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