1.의자에 앉아서 엎드려 책 읽을때 다리 들어 올리기 2.TV보는 도중 방석을 이용해 양 무릎 붙이기 3. 수업시간 의자에 앉아 발목 돌려주기.하루만에는불가능함
당신은 어느 그룹입니까?