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[질문] 알이 안생길려면 어떻게해야 하나요?

조회수 173 | 2008.05.22 | 문서번호: 3569714
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

①걷는자세를교정하는것이기본.천천히걸으면서자신의걷는습관을체크한다.다리에어떻게힘을주는지를파악하여안쪽비복근(알통)에힘이실리지않

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