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[질문] 아침점심저녁꼬박먹는게정말살이빠질까요??

조회수 193 | 2008.05.20 | 문서번호: 3548946
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

물론입니다. 다이어트는 굶는게 아니라 먹는법을 배우는 것입니다. 다만 조금 더 도움을 드리자면 세끼양을 다섯끼로 나누어 3~4시간만다 한번씩 섭취해주세요.

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