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[질문] 비타민은 하루량보다 많이 먹어도 괜찮은가요?그리고 하루 비타민량은 몇 g이죠?

조회수 316 | 2008.05.17 | 문서번호: 3514815
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

비타민A하루섭취권장량의경우5000IU,최대권장량은10000IU입니다.70배까지과잉섭취해도독성이발견되지않았다고해요.비타민C는2000~3000mg몇시간이면배출부작용X

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