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한달동안 살많이빼는 방법이 뭔가요???

[질문] 한달동안 살많이빼는 방법이 뭔가요???

조회수 112 | 2008.05.17 | 문서번호: 3513538

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

하루에30분~40분은빠른걷기운동이효과가있습니다.다뛰고나서,헉헉거리는정도가아닌그냥가쁜숨이차는정도면충분.뛰다보면,칼로리소모는많지만지방보다탄수화물이



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