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[질문] 다이어트중인데아침공복에걷기를얼마나상해야효과가잇나요

조회수 209 | 2008.05.12 | 문서번호: 3454161
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.12

아침 공복에 걷기를 통해서 다이어트를 효과 보시려면 적어도 30분이상은 하셔야 칼로리 소모가 시작되기?문에 이점 유의하시어 하시면되겠습니다

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