수영을 함으로써 유연한 몸매를 유지할 수 있으며 근력도 강해집니다. 유연하게 몸을 사용하여 헤엄침으로써 S라인을 만들수 있고 당연히 살도 빠집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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