[질문] 응가7시간동안참는방법알려주세효

따듯한손으로배를만져주시고되도록이면다른생각을하도록하세요.심호흡도도움이되구요.하지만변을참으면변비가될수있으니되도록말씀하시고화장실다녀오세요^^;