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[질문] 아침에상쾌하게 일어나는방법

조회수 182 | 2008.05.03 | 문서번호: 3322304
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

상쾌하게 일어나는 방법은 무엇보다 숙면이지요.^^ 자기전에 운동을 해보시는게 어떨까요? 그럼 아주 깊게 자실 수 있고 일어났을때도 한결 개운할 겁니다^^

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