만약 헬스를 하시고 계신거라면 2개정도입니다닭가슴살은조각당 100g으로 잡고 100g당 약 20g정도의 단백질이 들어있어요 ..그래서..보통.. 한끼에 2조각쯤먹죠
당신은 어느 그룹입니까?