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[질문] 만보걸으면 얼마나 운동되요?

조회수 62 | 2008.04.30 | 문서번호: 3292402
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

성인이 보통 걸음으로 대략 1시간 40분 정도 생각하시면 될것 같습니다 6~7km 입니다.1칼로리를 소비하는 데 필요한 걸음수는 약 30보.따라서 300칼로리가소모됨

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