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[질문] 하체에 살빼기좋은운동 추천해주세요

조회수 93 | 2008.04.29 | 문서번호: 3280183
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

줄넘기와 스트레칭을병행해주세요.부분적으로살을빼는건어렵지만알다시피줄넘기는굉장히좋은운동입니다.처음엔조금씩시작해서강도를높여주세요

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