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[질문] 쉽고빠르게팔뚝살빼는법

조회수 165 | 2008.04.28 | 문서번호: 3271662

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

1.한쪽 파을 구부려 어깨뒤로 눕히고 다른 팔고 2~3회 꾹꾹눌러준다. 2.양손을 어깨위로 올려 팔을 접은후 팔꿈치로 작은 원을 그리며 어깨를 돌립니다..ㅎ



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