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[질문] 줄넘기랑자전거타기로십키로뺄수있을까요

조회수 225 | 2008.04.24 | 문서번호: 3230373
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

충분히뺄수있습니다.권투선수들도 체중감량을위해줄넘기를한답니다.강도를 적절히 쉬지않고 한시간을 하면460~627칼로리가 소비된답니다^^자전거는30분에200kcal

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