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[질문] 하루에한끼만 열흘먹으면살빠져요? 그러다막먹으면살찌죠?

조회수 28 | 2008.04.24 | 문서번호: 3228813
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

굶는 다이어트의 경우 살은 빠지실수있으나. 요요현상이 심합니다. 밥은 세끼다먹으시되 평소보다 식사량을 조금씩 줄이시고 운동을 하시는 것을 권상합니다

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