당연하죠. 하지만 한끼만 먹는다면 급격한 체력저하로 매우 힘들거예요. 다이어트엔 하루 1시간 30분씩 경보하는것이 가장좋다고합니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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