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[질문] 러닝머신35분씩맨날하면2달동안 살빠질까요 군것질안하구요

조회수 105 | 2007.07.04 | 문서번호: 321644
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

원래 하루에20분을넘어야지살이빠지거든요 그대로꾸준히하고저녁은안드시고,오이드시는게좋아요그리고줄넘기1000회씩만하면허벅지,뱃살,종아리살다빠져요.

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