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[질문] 정말3달동안꾸준히40분씩러닝머신하면살빠지겠죠??군것질안하구요

조회수 169 | 2008.01.31 | 문서번호: 2238026
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

네.걷기는다이어트에매우효과적입니다.식이요법과함께꾸준히하신다면충분히살이빠지실겁니다^^군것질같은건삼가하시고식사량도조절하시고꾸준히하시는게중요합니

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