의지만 굳게 가지시면 가능합니다. 특히 먹는 것을 민감하게 관리하셔야합니다. 하루 1000kcal 이하로 식사하며 군것질을 하지 않아도 충분히 빠집니다 ^^
당신은 어느 그룹입니까?