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[질문] 무산소운동엔뭐가있죠?유산소운동중집에서나운동장에서간단히할수있는운동뭐있나요?

조회수 83 | 2008.04.21 | 문서번호: 3200417

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

무산소운동[팔굽혀펴기.윗몸일으키기.아령들기]집에서나운동장에서간단히할수있는유산소운동[걷기.줄넘기.제자리뛰기.자전거타기]등이있습니다 ^^


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