그냥 걸을때 칼로리 소비량은 1분당 6kca,심박수118회지만, 빨리걷기는 1분당 20kcal,최대심박수220회로 훨씬 칼로리소모가많아 효과가크니빠르게자주걸어주세요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?