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[질문] 허벅지안쪽살빼는운동!!예를들어자전거타기등

조회수 204 | 2008.04.20 | 문서번호: 3188561
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

싸이클을해주세요.다리를뻗어주는근육을많이사용하기때문에안쪽살이확실히빠지구요.다리를두배가량벌려주신담에90도로앉았다일어났다를반복해주세요

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