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[질문] 팔굽혀펴기하연가슴살빠지나요가슴살이근육으로되는건아니겠죠

조회수 173 | 2008.04.20 | 문서번호: 3184659
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

팔굽혀펴기를 하시면 가슴살이 근육으로 변화됩니다^^. 즉 가슴살을 빼시려면 유산소 운동을 하셔야죠! 팔굽혀펴기는 웨이트트레이닝(근육운동이구요^^)

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