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[질문] 줄넘기하면 진짜 점프력 높아지나요??

조회수 47 | 2008.04.19 | 문서번호: 3172968
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

네. 단기간에 눈에보일정돈아니지만, 장기간으로 하루에 1000번이상 몇달간 꾸준히 하시면, 키도크고, 점프력향상, 체력향상 모두 도움됩니다^^

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