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[질문] 윗몸일으키기나 누워서 발들어올리기같은거 쉬지않고해야되나요?

조회수 67 | 2008.04.17 | 문서번호: 3155893
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

다이어트를 하시려는군요. 땀을 내야하기 때문에 쉬지 않고 하는게 좋습니다.그래야 효과가 있습니다^^감사합니다.

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