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[질문] 제자리걸음운동이다이어트에효과가있나요?? 다리알이생기다던지..

조회수 234 | 2008.04.17 | 문서번호: 3152494
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

효과는 분명 있습니다.그러나 같은 시간을 두고봤을경우런닝에비해 효과가 떨어집니다.다리는아프겠죠 알도 오래걷다보면 배기겠죠/

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