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[질문] 헬스한달정도꾸준히하면다이어트에효과있나요?

조회수 105 | 2008.04.15 | 문서번호: 3135419
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

제 경험으로는 효과는 있긴 하지만 미미합니다 헬스는 주로 근육을 키워주는 운동이기때문이징 만약 헬스장에서 런닝머신을 매일타신다면 가능하긴합니다.

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