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[질문] 정력회복에좋은음식과 운동좀 쉽게구하고 할수있는거요

조회수 193 | 2008.04.15 | 문서번호: 3131485
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

굴,전복,정력에일인자 장어,해삼,미꾸라지,게,새우,아연이많이들어있는호박씨,콩깨,셀레늄이많은고등어와같은등푸른생선등이있습니다.하체와허리운동은다좋아요!

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