지식로그

[질문] 요가로십키로빼려면몇달정도걸립니까??하루에한시간씩꾸준히하면...

조회수 196 | 2008.04.09 | 문서번호: 3059808

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

최소3~4개월정도규칙적으로운동하며..굶은상태보다는열량을미리섭취한상태가좋으며,식후30분~2시간사이의운동하시면되요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.